每天都想吃的一碗丰富的蔬菜汤，好吃营养又满足～ 放了些姜黄所以有些食材被染黄了，三伏天吃点可以吃些姜黄搭配黑胡椒一起才能更好吸收，暖暖身子，排排湿，味道也是很不错[赞R] [黄瓜R]食材：生菜，菠菜，番茄，香菇，冻豆腐，魔芋结 [辣椒R]做法：少量油热放蒜片爆香，接着放香菇炒香炒出水分，再放一些姜黄和黑胡椒一起炒，接着加水沸腾后，依次放入食材煮熟，调味再放些盐就可以，喜欢吃辣还可以再放点小米椒 香喷喷的一碗蔬菜汤，味道很鲜美，作为主食来吃营养丰富，又没负担[赞R]