最近一周在家的干饭日记 夹带几张可爱照片[大笑R] -p1 今天中午搭配是： 蓝莓、牛奶和奇亚籽 ，打之前加了一勺莓果粉和两勺昨晚煮好的刚切燕麦，喝完也饱了。 -p3-5 周末不想出门，在家吃烤肉。肉在厨房烤好再端出来，没有满屋油烟，而且蛋白质和生菜多多。猪颈肉用大蒜黑胡椒和蜂蜜先腌一会儿，和洋葱一起烤。新鲜的猪梅花肉，撒点盐，不用蘸酱料就很香了，比五花肉瘦，口感也很嫩。 猪颈肉用大蒜黑胡椒和蜂蜜先腌一会儿，和洋葱一起烤，甜甜的我很喜欢。 -p8 火龙果、无糖酸奶、奇亚籽 代餐一下再多喝水身体会无比通畅 整个孕期很少很少便秘 对我来说吃得简单干净是最有效的办法 -p9-10 两只宝贝越年长越黏人，相册里有无数张它们的照片 我的小猫咪一定要健康长寿🙏 我发现在餐桌工作效率比在茶几上要高，打算在客厅也给自己整一组工作台了！最近我又开始看绝望的主妇 ，好多年前一刷的剧情都忘光了，重新看还是很好看。 -p11 馋碳水的时候，给自己蒸几个发面小笼包 小时候在湖北常吃学校门口的小笼包 按屉卖，装塑料袋里插双筷子 边走边吃，我喜欢淋点辣椒油和醋 -p12 胖宝宝就这样趴在我肚子上 从下午到天黑 好幸福☺️