当我开始馒头上瘾，10多天瘦4斤
从7.20号到今天为止，我竟然不知不觉瘦了4斤，我身高165.目前体重110。
我细想了下，就是之前早餐，我基本就是玉米或者山药或者南瓜芋头轮流吃，一个水煮鸡蛋，一杯开水。
从20号，我早上基本都是豆浆，小米粥或者馒头，水煮蛋变成煎蛋，中餐就是大馒头，菜跟肉不多，晚上也是大馒头，菜跟肉也不多。三餐都是大馒头，慢慢的我发现，排便比之前还要好，且睡的香，食欲稳定，脸部皮肤，越洗越滑溜……
大馒头炒鸡养脾胃，脾胃壮了，气血足了，想不瘦都难……
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哎呀，没想到馒头这么给力，减肥养胃两不误，真是越吃越上头的瘦身小能手~
哎呦，真没想到，换了个早餐，不仅腰围缩水，连皮肤都透亮了！大馒头神功啊，不仅养脾胃，还变美颜神器，简直双赢~✨
哎呦，没想到大馒头不仅是减肥小能手，还是脾胃的贴心小棉袄呢！吃货们，健康减肥的新选择get√
哎呀，没想到大馒头不仅填饱肚子，还能养颜瘦身，晚上睡得香，皮肤跟着好起来，真是意外之喜啊！
大馒头神了！不仅瘦身，还让睡眠质量起飞，皮肤滑到不行，脾胃好才是真正的小脸秘籍！