甘南不仅有一半在四川一半在甘肃的东方小瑞士郎木寺、世界上最大的藏学府之一拉卜楞寺，也有风光无限的莲宝叶则、九曲黄河第一湾等。 我们此次甘南之行，一共七天，即有大众网红景点，也有小众秘境，囊括了几乎所有甘南的精华，那一路的自然与人文风光，伴随着我们的一路感叹，虽说好天气沒几天，还是觉得不虛此行。 具体行程如下： 7月21日～27日 21号：上海～兰州，下午1点40分飞机，大概5点到兰州，入住星呈酒店（兰州小西湖公园地铁店），晚餐，马老十牛肉面店，牛肉超好吃， 22号：兰州-甘家秘境-拉卜楞寺-合作 游览景点：八角城遺址及观景台、白石崖寺、白石崖溶洞遺址、拉卜楞寺，晚餐，酒店附近老折家，入住维也纳3好酒店， 23号：合作-扎尕那 早上8点半出发，轮胎走着最烂的路，眼睛享受最美的景，穿越洛克之路到达人间仙境扎尕那⋯⋯ 晚餐，客栈附近金珂园餐厅，入住扎尕那达日林卡客栈， 24号：扎尕那—若尔盖花湖—黄河九曲第一湾—唐克 游览景点：花湖景区、九曲黄河第一湾，蓝天白云下的黄河九曲第一湾，真的是太美啦，随手一拍都是屏保……晚餐，多更藏餐厅，入住若尔盖黄河居藏药汤浴民宿， 25号：唐克—阿坝—莲宝叶则—久治 游览景点：莲保叶则石头山，徒步扎尕尔措湖，此次甘南之行最喜欢的地方～莲宝叶则，云端之上遗世独立，海拔4520米，稍许有点高原反应⋯⋯因去往久治途中塌方，只能返回阿坝，晚餐，酒店对面飘香川菜館，入住阿坝凯萨大酒店， 26号：久治—阿万仓湿地—郎木寺（四川寺）—纳摩大峡谷 游览景点：宁玛寺（最大的藏经筒）、朗木寺（四川寺即格尔底寺）、徒步纳摩大峡谷一小段，晚餐，重庆鱼府吃烤鱼，入住，朗木寺逸鑫居客栈， 27号：郎木寺（甘肃寺即塞赤寺）-兰州机场-飞上海回家 游览景点：甘南之行最后一站～塞赤寺，建筑超美⋯⋯今天是赶路的一天，9点出发去兰州中川机场，兰州飞上海，包车回嘉兴，順利到家。 Tips： 1，由于甘南地处高原地区，旅行中可能会出现高原反应，我从莲宝叶则下来就感觉头很痛，一颗布洛芬下去，半小时以后就好了， 2，甘南气候多变，昼夜温差大，可遵循洋葱穿衣法，另建议穿防水冲锋衣、裤及鞋等， 3，甘南地区紫外线厉害，一定要携带防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品， 4，建议携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、腹泻药等，以备不时之需。