Omega3是什么? Omega3脂肪酸一般存在于深海鱼虾、奇亚籽、亚麻籽中，作为人体必须又无法自行合成的脂肪酸，身体如果缺少，则需要通过外源性补充，常见的补剂有鱼油和磷虾油·磷虾油相比鱼油的优势: 虽然同为Omega3补剂，但磷虾油可以说是鱼油的升级品，原因如下 1️⃣原料:磷虾油比鱼油原料更纯净，磷虾油原料是南极野生磷虾，主要生长于无污染的南极海洋海域，更为纯净安全;鱼油原料大多数是鲭鱼、三文鱼等，有较多重金属和其他污染物残留; 2️⃣成分:磷虾油比鱼油成分更丰富，磷虾油里不止鱼油里有的Omega-3脂肪酸，虾青素(K氧化、不易变质); 3️⃣吸收利用率:磷虾油比鱼油吸收率更高，磷虾油中的Omega-3脂肪酸是以磷脂形式存在的，可以直接被人体吸收;鱼油是乙酯型/甘油三酯型 Omega3，需要经过脂肪酶消化才能吸收的; 4️⃣适口性:磷虾油比鱼油适口性更好，腥味较小，不易反胃;鱼油腥味较冲，易反胃。 ✅磷虾油推荐: WUEIS南极磷虾油、美国WUEIS WUEIS品牌于美国创立，是一家集研发、生产、销售及服务为一体的国际品牌。 WUEIS纯南极磷虾油，含量天花板1000mg磷虾油 巅峰含量1000mg-100%纯南极捕捞 磷脂是身体所需的一种重要营养物质,是组成生物细胞膜的主要成分,以磷脂含量 Omega3每差10mg作用都相差很大! ‼️请认准1000mg高磷脂含量的磷虾油