肌瘤患者多是身体虚弱之人，不能直接上猛葯或者手术。但如果你有良好的脾胃、良好的睡眠、适量的运动，差不多就摆脱肌瘤了，所以建议按下面的顺序调理：1疏肝、2健脾、3祛湿、4补气血。 —— 【1】先舒肝。当肝气不通时，会先影响到脾胃的功能；肌瘤就是因为体内肝气郁结之后，气无法运行顺畅，造成痰浊、血瘀和气滞。 肝和脾胃的运化功能受到影响，从而诱发肌瘤。所以，要先把肝疏理通畅。 —— 【2】健脾胃。脾是后天之本，气血生化之源。脾胃调理好了，对消散肌.瘤大有帮助。在生活上养成良好的生活作息，保证充足睡眠，避免精神焦虑紧张，以免影响脾胃消化吸收。 —— 【3】祛湿气。脾主运化，负责代谢身体内的水分，如果脾虚了，水液不能正常被代谢，就会堆积形成湿气重。出现痰.多，腹胀、腹泻，口臭，大便不成型的症状。 —— 【4】补气血。身体里的肝气疏通后，脾胃运转良好，湿气也祛除了，这个时候，身体处于一个虚空的状态。可以通过改善饮食等方式来补气血，增加体内的能量，并且还能够让自己的气色越来越好 —— 如此一来，舒肝气化痰瘀，固体健脾，标本兼治，经络通达，子宫肌.瘤也就消失了。