我又打开了我最近的电子乐园——树洞FM1042,正好听到了听众连麦故事,心情一下感觉被揪住了
“没有喜欢自己的妈妈,甚至可以几个月甚至半年都不理自己,而且妈妈情绪多变,因此从小活在恐惧和不安中,变成了自己的讨好型人格”
“如果自己再优秀一点,妈妈会不会多爱我一点.....”
这个故事听起来很窒息,一种来自原生家庭无能为力的窒息感,但欧阳娜娜母女一家的观点真的超乎想象的温暖与治愈,她们没有在说要如何理解妈妈、原谅妈妈,而是单纯真诚地在安慰受伤的孩子,如何多爱自己一点。
❤🩹关于“妈妈不爱我”
“不用要求这个世界一定要有人爱你,每个人都是孤身来到这个世界,没有人一定要去爱人或者爱自己,最重要的是,自己要多爱自己,这样想或许会好受很多”
❤🩹关于“讨好型人格”
“讨好型人格不一定就不好,这本身就是自己性格的一部分,如果自己会因为别人开心而开心也没有什么不好,多关注自己,不要做让自己不开心的事就好。”
❤🩹关于“如何多爱自己”
娜娜的方法或许真的可以试试,“在墙上贴一张自己儿时的照片,如果发现自己困在不好的情绪,就想象成自己在对小时候的自己做不好的事,用这个来时刻提醒自己多爱自己一点”
她们说的似乎在告诉每一个人自己才是人生中最重要的人,面对不好的处境换一种想法就会好很多~~不要在别处找岸,记得要做自己的灯塔