子宫肌瘤，说简单点，就是身体有瘀堵了！怎么解决它？其实很简单，因为子宫肌瘤只会欺软怕硬。 🔻 如果你的身体还有点湿热，那湿热和瘀血内结，湿热瘀毒长时间未系统调理，便可以影响胞宫、胞脉，或者平时容易生气、抑郁，均可导致气机不畅、气滞血瘀，造成瘀血停于胞宫，又或者寒湿之邪停于胞宫、久病不愈损伤正气，也可导致寒湿凝滞、邪气停留于胞宫，从而诱发子宫肌瘤。 🔻 所以，消除子宫肌瘤，重在“活血化瘀”。除此以外还要配合清热利湿、行气化瘀等办法。 🔻 除了中葯方调理以外，我还会嘱咐子宫肌瘤的姑娘，回家要做这几件事，辅助消除子宫肌瘤。千万不要因为一检查出来子宫肌瘤，就垂头丧气，心情抑郁，对抗她，拳头硬起来，痊愈其实也不难。 🔻 1、子宫保健操 子宫保健操是专门为保护女性子宫而创立的一套体操，不仅能活络经脉，推动气皿，还能有效帮助骨盆以及子宫的保健，让子宫更健康，工作更舒心，很适合子宫肌瘤练习。 🔻 2、转腰 患者可以通过转腰的方式进行辅助改善，可以促进局部的血液循环，也可以改善子宫肌瘤。 🔻 3、艾灸 患者也可以通过艾灸的方式进行改善，艾灸可以起到温经散寒、行气通络的作用，可以促进局部的血液循环，也可以达到辅助消除子宫肌瘤的目的。 🔻 4、建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。 🔻 每次看到那些子宫肌瘤的姑娘，真的很痛心，一个劲地手术，反复的复发，甚至因为副作用伤了身体。其实真没那么复杂，辨证得当灵活组方，坚持良好的生活习惯，问题就迎刃而解了