做总助3年，从来不请假的我，今年居然破天荒的连休了10天，完成了期待已久的新疆之旅，每天都在吃喝玩乐、朋友圈po美美的照片。 · 谁又能想到，之前的我有极其严重的“休假羞耻症”呢？ 明明我有年假，向领导请假时还是会不好意思、犹豫再三，好像做错事了一样❗ 明明要去远方旅行，还是会背上笨重电脑，生怕自己耽误什么重要工作❗ 明明过节放假，看到工作消息还是第一时间去回复，担心因为自己的原因导致工作延误❗ …… 有多少小伙伴是和我一样是觉得“休假羞耻”“休息羞耻”呢？ · 那我是什么时候开始，慢慢戒掉了“休假羞耻症”呢？ 可能是当我发现，自己的加班加点、一心扑在工作上的这个劲头、所谓的工作第一的责任感，并未给自己的职场状况带来正向的反馈，反而长时间得不到充分休息导致非常的内耗和疲惫。 · 我有一位非常喜欢和敬佩的博主叫Olga姐姐，她关于休假羞耻感的观点，本打工人真的狠狠共鸣了！ · Olga姐姐说： 我以前是个工作狂，请假都不敢请，周末也在想工作，最恐怖的事情是连出国玩还带着电脑，完全无法放松。 后来自己做老板，才发现，那些没日没夜加班的员工，其实不会感谢他们，不会赞美他们，反而有时候在怀疑说会不会是他们的工作效率有问题。 很残酷的一个事实是，并不是因为你从来不请假，老板就会多看重你，也不是因为你请假，老板就会轻看你。 原来只有我们自己会焦虑，会有负罪感，其实根本不需要这样，休假其实是我们的权益，要有配得感，要丢掉休假羞耻。 工作时all in，休息时当然也要all in，抛开所有工作的烦恼，全心地吃喝玩乐，这样才会有真正的休息的放松感 · 所以姐妹们，我们要明白： 工作离开谁都能做，只要妥善安排好了，放心去吃喝玩乐~ 放下过多的责任感，停止精神内耗和焦虑，老板不会因为休一次假就开除你 休假就该开开心心玩，该po美美的照片就po，活出自己的人更值得尊重 · 每一位关注我的姐妹们、朋友们，希望我们的职场道路越来越顺利，我们的生活也越发多姿多彩！活出自己的精彩人生~