伴随恣意的蝉鸣和蒸腾的汗水,来到了一年中暑气最盛的三伏天,也是中医里的养生黄金期,强烈推荐小伙伴们到大自然里吸取天地能量,让原生好气色长在脸上。
可以选早上或下午太阳不太烈的时候出门,三伏天晒背很推荐大家,在没有天花板的地方,晒太阳、散步,或者做做舒缓的运动,都会有非常不一样的身体感受,有点像我们平时说的“接地气”,吸收天地间的阳气,让身体中的湿寒之气逐渐消散。
平常出门用粉底很头疼脱妆的问题,这次我用的是毛戈平的星耀锁妆气垫,持妆效果真的很好。运动时我脸上出再多汗也没有花妆,而且不会堵塞面部毛孔,让我们时刻保持好气色,真是狠狠种草给大家!
夏天是热烈的,夏天也是明亮的,夏天更是生机勃勃的,趁着三伏天,排出湿气废气,多做滋养自己的事情,用身体感受天空大地的气息,汲取满满的天地能量吧,你的身体会感谢你的~
希望看一期足弓矫正的瑜伽
夏天晒背养生,加个毛戈平气垫,运动流汗不脱妆,真是夏日美丽秘诀啊
美美
好美