1岁+宝宝早上吃什么青椒鸡蛋发面饼隔夜发酵

嘉嘉辅食日记 2024-08-01 15:16:13
✅准备食材: · 清水200g ·酵母粉2g · 半勺糖 一点点酱油 · 面粉200g · 青椒(不辣的) · 鸡蛋1个 · 大人吃的可以加点香肠更香哦 一岁后的宝宝可以加: 盐 酱油 糖 ✅制作步骤: 1️⃣将酵母粉和清水搅拌均匀 2️⃣面粉+糖+盐,搅拌均匀,倒入水搅拌至面糊酸奶状 3️⃣盖上保鲜膜,放入冷藏隔夜发酵 4️⃣第二天拿掉保鲜膜,用筷子搅拌排气 5️⃣青椒刨成丝,打入一个鸡蛋搅拌均匀,可以加点盐和酱油提鲜 6️⃣锅中喷上油,开小火,手上抹些油,将面糊摊在锅中 7️⃣中间带上一些青椒鸡蛋液,煎至两面金黄即可 注意事项⚠️: ✅一岁后的宝宝可以加点糖盐和酱油,更好吃 ✅摊饼的时候可以薄一些 ✅大人一起吃的话,可以加点香肠,更好吃
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评论列表
  • 2024-08-02 12:09

    香肠加啥?宝宝吃的也加?这样真的OK吗?

  • 2024-08-02 14:59

    唉,宝宝的辅食真讲究,连青椒都要不辣的,我这个大人只能看着香肠流口水了。