✅准备食材:
· 清水200g
·酵母粉2g
· 半勺糖 一点点酱油
· 面粉200g
· 青椒(不辣的)
· 鸡蛋1个
· 大人吃的可以加点香肠更香哦
一岁后的宝宝可以加:
盐
酱油
糖
✅制作步骤:
1️⃣将酵母粉和清水搅拌均匀
2️⃣面粉+糖+盐,搅拌均匀,倒入水搅拌至面糊酸奶状
3️⃣盖上保鲜膜,放入冷藏隔夜发酵
4️⃣第二天拿掉保鲜膜,用筷子搅拌排气
5️⃣青椒刨成丝,打入一个鸡蛋搅拌均匀,可以加点盐和酱油提鲜
6️⃣锅中喷上油,开小火,手上抹些油,将面糊摊在锅中
7️⃣中间带上一些青椒鸡蛋液,煎至两面金黄即可
注意事项⚠️:
✅一岁后的宝宝可以加点糖盐和酱油,更好吃
✅摊饼的时候可以薄一些
✅大人一起吃的话,可以加点香肠,更好吃
香肠加啥?宝宝吃的也加?这样真的OK吗?
唉,宝宝的辅食真讲究,连青椒都要不辣的,我这个大人只能看着香肠流口水了。