上周，我门诊上来了两位合并肾脏病变的糖尿病患者，这两位患者呢，一位是52岁，常年饭局、酒局应酬不断，另一位是28岁，常年喝饮料，那么这两位糖尿病患者呢，之所以出现肾脏病变，长期坚持不科学的饮食习惯是最主要的原因。我想提醒糖尿病人，这3种水喝太多了，肾会慢慢地坏掉。 1、酒 酒直接损伤肝肾功能，而且酒性湿热、辛辣刺激，糖尿病人长期饮酒，很容易造成脾胃积热、肝肾阴虚的现象，从而损伤神经、血管和脏腑，加速肾脏病变、血管病变的到来。 2、饮料 含糖量高的饮料、碳酸饮料、奶茶等不仅会导致血糖的升高，其次呢，会增加肾脏的排泄负担，从而诱发肾脏病变。而且，把饮料当水喝的糖尿病人，不光血糖急剧升高，酮症酸中毒发生的风险也会骤升。 3、浓茶 很多糖尿病人平常喜欢喝浓茶，浓茶会增加肾脏的代谢负担，尤其是酒后农村，对肾脏的损伤更加厉害。糖尿病人晚上喝浓茶会直接影响睡眠，从而引起第二天血糖的升高。而且值得一提的是，很多糖尿病人在接受中药治疗，喝浓茶的话会影响中药药效。