不知道有没有姐妹跟我一样，浑身上下就关节处最黑，肘关节膝关节，脚关节还有趾关节都很给，而且摸起来还特别粗糙，为此之前还专门去美容院做过护理，但是都没啥效果，而且还费钱！ 实在忍不住就去认真做了功课，终于找到了省钱又有效果的法子，其实很简单 给大家总结了13条冷知识，姐妹们可以参考！ - 去关节黑的日常护理 ✅调整饮食 补充维C：多吃蓝莓、葡萄、橙子等水果补充胶原蛋白：多吃鸡爪猪蹄等食物 ✅淡化暗沉 洗澡的时候用含有烟酰胺成分的磨砂膏 涂抹在关节处，用洗澡刷搓一搓，然后再敷3分钟左右，然后洗完澡一定要做好保湿 ✅坚持运动 保持健康的生活习惯，每周坚持运动，出汗可以排除身体内的d素，加速皮肤的代谢 总结一下就是养成好的喜欢，用烟酰胺磨砂膏，坚持一段时间关节黑就能慢慢的淡化了！