🌷我写文章遇到杠的人数不胜数，我很少回复，遇到说话很难听的我就拉黑了，但是我很少自证，一个是没时间，一个是无须自证.因为人在每个阶段对东西的认知都是不同的，我之前看到一个评论说，人总是很难理解自己认知之外的东西，你再怎么解释不都是对牛弹琴吗？何必浪费自己的时间.所以我的文章很多时候都是粉丝在帮我解释或者证明，因为没有经历过的人我去科普他是很难理解的. 🌷在我学习中医的过程中我甚至也出现过这一年觉得这个对，过一年又觉得不对，再过两年又觉得他有些道理只是剂量不对等等.这就说明任何事物都不是非黑即白的，在我们对于中医认知最低的那两年去理解高层次的东西是很为难的，也曾经一篇文章的一句话每一年的理解都不一样，偶尔还要翻回去读一读每次读出来都会有不一样的感受. 🌷当我们自己有了亲生经历的时候可能就不会太在意别人理解与否了，之前有个粉丝跟我说，她的婆婆甚至不理解保胎为什么不让动？她婆婆还建议她每天多散步？她是不愿意理解还是真不理解都不重要，重要的是你若是较真了最后影响的那就是你的身体. 🌷喜欢自证的人可能从小被肯定的少，再长大的过程中遇到问题就想和别人解释清楚，或者非常渴望别人的理解，后来才发现这种渴望是非常消耗自己的，也算是一种内耗了，如果你学习了中医或者接触的人多了慢慢看开了还好，如果你看不开，自证将会是一个人一辈子的伤疤.所以自证等同于内耗. 🌷你看现在网红特别多，不同的声音四面八方，有的人做的风生水起，有的人接受不了负面评价抑郁了甚至退出了，退出可以接受，用别人的错误伤害自己那就是最大的不值，即便是每天生活在一起的人你尚且不能保证知道每天他在想什么？别人的生活你看也只是看个大概，何必呢？ 🌷年轻的时候觉得人和人的沟通特别重要，有问题了我们要多沟通，他可以化解很多矛盾，这是肯定的，慢慢变老的过程会接触很多人，渐渐发现不是所有的人都能和你沟通的了的，那怎么办？少接触就可以了呀. 🌷有一些粉丝说我的很多观点很新颖，很多可能是我自己的总结和经历吧，但是我一直觉得真理一般还是掌握在少数人身上，然后一部分人跟着这些人成长起来，再去壮大这个真理，如果你想所有的人都能理解你，那你只能在最底层一直不能进步，就像现在的网络社会，人云亦云且分不清真假.所以在乎那些干啥呢？做好自己，不内耗，才能更坦然的充实自己的气血.