好美、好喝、好香!疏肝解郁的玫瑰花桂花茶
今天下午泡了一杯,忍不住要分享给你。如果你,面色暗沉、容易心情烦躁、郁闷、低落,或者经期不畅的你,一定要试一试。
玫瑰花,是我一直推的花茶,好处多多。
性质温和,味道甘甜微苦,能够归入肝经和脾经,有调和气血、舒缓情绪、缓解疼痛的作用,尤其适合食少呕恶、跌打损伤、肝胃气痛、月经不调的人群。
桂花:性质温和,味道辛香,具有散瘀化痰的功效,阴虚体寒的姐妹喝桂花茶可以有效改善、缓解体寒的症状。
桂花一小撮,玫瑰2朵,2片柠檬
1000ml清水烧开,放入玫瑰花,焖3min后,再捏一点桂花。
真的是又美又香,心情立马变好!
看奥运比赛看到心塞时,来一杯!
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