别再浪费钱了，钙圈顶流到底花落谁家？🔥

青少年时期要抓住骨骼发育的黄金期，但很多妈妈只知道给孩子补钙，但其实6岁以上生长因子才是关键。 钙、D3、K2等营养成分就像是给骨骼这间房子打地基 赖氨酸等生长因子才是决定房子高度的钢筋水泥。 今天分享我们家娃吃过的4款补剂，有需要的姐妹快来抄作业！ ⚠个人更喜欢有机钙，吸收好不容易胀气。一般优先选择复合成分的，补钙效率更高，比如帮助钙吸收的D3K2、促进生长更进一步的赖氨酸类生长因子。最后添加的含量也得足量有效才行 简单总结4款，参考如下 ✨inne竹节钙 这款是液体柠檬酸钙，香橙口味孩子很喜欢，赖氨酸类氨基酸含量200mg也很足，钙含量300mg也适合大童。 6岁+涨速慢的娃去喝，没有防腐剂跟激素也不加糖，可以放心给娃喝，都是独立包装、方便卫生 ✨Swisse钙片 这款是水果味道的咀嚼片，适合大月龄儿童。钙含量100mg对儿童来说有点低，搭配赖氨酸剂一起吃更好 ✨钙尔奇钙片 它是咀嚼片钙，香橙口味。含有山梨糖醇(防腐剂)、白砂糖、三氯氨糖。钙含量121mg低，青少年适当加量补充，也可以搭配一起补赖氨酸 ✨天然博士钙 哈密瓜囗味，这款也是液体钙。独立包装卫生方便，质地像酸奶一样，这款是有糖的(白砂糖、冰糖雪梨香精)，以及牛奶和鸡蛋，敏宝可以注意下! 4款儿童钙的数据已经在图上详细列出来啦 各位妈妈们可以根据孩子的需求去选择合适的，让娃赢在起跑线！