三伏天🌞酷暑难耐，小朋友很容易积食内热，胃口不好，排便不顺，口气大，😴不安稳，不长肉不长个等等. 今天分享三伏天宝宝养脾胃 ④部曲，不同体质不同喝法，别喝错了~ 1️⃣初伏：7.15-7.24 🍀食材：炒谷芽、炒麦芽、山楂、茯苓、骨 怀、蜜枣 容易出虛汗、积食、口气重、排便不畅 2️⃣中伏：7.25-8.13 🍀食材：灯芯草、海底椰、玉竹、雪梨干、百合、莲子、麦冬、蜜枣 睡觉翻来翻去、趴着睡、脾气大 3️⃣末伏：8.14-8.23 🍀食材：芡实、莲子、茯苓、山药 脾胃虛弱、挑食、胃口差 4️⃣出伏：8.24-9.2 🍀食材：麦冬、太子参、无花果 吸收差、不长个、不长肉 👍👍👍 三伏天小贴士 ①少量多次饮水 ②少喝冷饮，雪糕，冰镇水果，常温水果适量 ③出汗时要及时擦干，特别是进空调房，谨防 感冒 ④空调、风扇不要直吹 👏👏👏 本方为药食同源方，仅作调理不做治疗 如有明显病症请及时就医 慢性病患者不可代替药物