灸友们，大家好😊 我们体内的湿气太重，也是因为体内阳气不足，阳气是湿气的克星，能够压制湿气，一旦我们体内阳气缺失，湿气就会无所顾忌。 🌿所以用艾灸，一是艾草本身就具有祛湿的作用，二是艾草有补阳的作用，能把我们体内的阳气补足。 · 湿气重的表现❓ 祛湿的穴位❓ ✔️中脘 ✔️关元 ✔️足三里 ✔️丰隆 ✔️解溪 🔴详细内容放在图片里面了，大家左滑查看吧！ ☀️三伏天到了，大家快拿起艾条趁着黄金期好好的调理身体吧～ . 养生日常 艾灸 艾灸调理 艾灸养生 艾灸知识 新手艾灸 女性健康 三伏天 三伏灸 马上过夏天 肩颈大作战挑战世界公认健康作息表 大暑 · ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️