太爱夏天啦～ 感觉四周都是郁郁葱葱的生命力，运动动力满分！ 今天早起跟朋友去秀场试了瑜伽课，解锁瑜伽动作（普拉提教练真的不是柔韧性绝佳好嘛😅回来勤学苦练），三星瑜伽课差点让人破防，各位阿姨们全都可以劈叉[失望R]徒手倒立 近期空腹有氧也要安排上啦，开始预备8🈷️13-17的88km戈壁徒步，欢迎各位小伙伴来组队！ 练完洗个澡洗个头，又是清清爽爽的快乐girl，新入的赞草集控油蓬松洗发水，这瓶是专门放工作室用了（会员好评！）超适合运动后油脂分泌旺盛的油头本人[doge]，成分很棒，双重氨基酸、SC表活、甜菜碱！成分党表示过关！！！