减肥误食了一大锅炒肉怎么办………

又菡谈美食 2024-07-31 15:43:36
[扯脸H]怎么办,在线等………[吃瓜R]减肥期间一不小心误食了一大盘饭,[生气R]都怪我做饭太好吃了!!![萌萌哒R]再加上俺用的是guo家队运动员都在吃的家佳康亚麻籽猪肉,真的很健康又很香,猪猪从饲养源头严控品质都是基本操作了,[生气R]关键是每一口肉都q弹有肉香味!吃一口就爱上!!! [喝奶茶R]附上教程,想做错饭的可以学嘻嘻嘻 🐖做法: 1️⃣家佳康亚麻籽猪五花肉,稍微冻一点比较好切薄片,而且这个肉分层很均匀!锁鲜技术也好,放冰箱冰冻了一天颜色都还是红红的[萌萌哒R] 2️⃣锅里不倒油,把辣椒煸一下,可以加一点点盐 3️⃣然后倒油,把五花肉炒香,再加入大蒜和豆豉,再来点大蒜叶的叶白,小半勺豆瓣酱,炒出香味 4️⃣加一点点老抽和蚝油,炒上色后倒入辣椒和蒜叶,猛火拌匀就好啦! [doge]俺建议是少煮点米饭,不然煮多少都能被吃完,嘻嘻嘻
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