⛰️ 有靠山果然不一样，今天背靠山，头顶蓝天白云，在这条风景优美的笔直2K+公路跑间歇实在太爽了，仿佛被我一人包场🏃 🌅第三组开始受太阳直晒有点影响，好在艰难跑完5组2K间歇（配速350-400）对比上两周同距离却跑崩的间歇（配速415-420）很欣慰！ 🍽️昨天开启出差模式，吃到了松阳当地特色茶熏火腿和茶叶面，特别是猪肘子那厚厚的皮咬下去实在是绝😋 📢 「开跑」工具终于上线，搜索「开跑」进入「跑步」地图，虽然小县城里没有收录到跑道，但还是用记录了今天的跑步记录。