吃小狗头啦！酸酸甜甜就是我[萌萌哒R] - 📃 鸡大胸一块 黄瓜一根 白胡椒 盐 代糖 0脂番茄酱 土豆淀粉 ①鸡胸肉剁碎 加适量白胡椒粉 大蒜盐调味 少量多次加入土豆淀粉混合到捏起来不散的状态 ②在烤盘上做出小狗头造型 和一丢丢黑色面团 粘上当眼睛 烤箱预热200度烤20-25分钟 ③用2勺番茄酱➕1勺白醋➕2勺代糖➕适量盐和水淀粉调个糖醋汁🍅 ④平底锅喷油 稍微炒一下黄瓜之后倒入糖醋汁 最后把烤好的小狗鸡块倒进去一起翻炒均匀就可以出锅啦～ - 一到夏天就变身无情的黄瓜杀手 配菜只用了🥒清清爽爽！ 也可以加其他喜欢的蔬菜 鸡胸肉里没有放一滴油所以会没那么juicy 适合想控油的姐妹 吃完嘴里是一点儿不油腻[微笑R] 介意的可以在和肉团的阶段加点油或者直接选择油炸会更香[赞R] -