#月经周期21天比35天衰老更快吗##女性健康必修课#生活中什么因素容易加速卵巢衰老？
1.睡眠问题：失眠、轮班、倒时差等，会干扰内分泌；
2.应激状态：生活、工作压力，抑郁、大悲大喜等情绪波动，会影响肾上腺，进而影响性腺内分泌；
3.烟酒；
4.肥胖和高脂饮食；
5.不当减肥，体脂率过低；
6.反复促排卵
#月经周期21天比35天衰老更快吗##女性健康必修课#生活中什么因素容易加速卵巢
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#月经周期21天比35天衰老更快吗##女性健康必修课#生活中什么因素容易加速卵巢衰老？
1.睡眠问题：失眠、轮班、倒时差等，会干扰内分泌；
2.应激状态：生活、工作压力，抑郁、大悲大喜等情绪波动，会影响肾上腺，进而影响性腺内分泌；
3.烟酒；
4.肥胖和高脂饮食；
5.不当减肥，体脂率过低；
6.反复促排卵