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知忌知伤未病先防，养生“十忌”

我说食同源 2024-07-31 11:31:12

徐文弼在《修养宜知要知忌知伤第四》中以物喻人，提出“不知所谓有要有忌有伤者，或致枯于贪，或罹患于诱，或焚身于快”，强调了未病先防的思想，并提出了养生“十忌”。

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