你这涉嫌泄密，快删了

所以跳水运动员没有一个眼睛好的

所以她把最好的一面留给了观众

这种机密能随便说嘛

带到水下。这下秘密不就没了

这个需要克服恐惧的，有试过高台跳水的就知道

水下像个武器加持的战士，汹涌而至。

这是用脸压水花吗，想想都痛

泄露国家机密

请小心泄密

看看水下的脸像，像不像西游记里的佛祖[赞]

说的好像是真的一样呢！

不容易，受苦了

没错，除了入水身体角度正确外，水下辅助动作更重要。

真的太辛苦了太辛苦了[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]

前提是空中动作的难度、完成度及流畅度，难度上不去光有水花小的优势，也没用。所以，知道了秘诀也没啥用，离顶尖至少还差90%的距离，只能通过身体天赋和坚持长期的正确的训练去实现。

怎么不说说比欧美的骨架小呢？

水花大，打在身上也疼啊

抬头、曲臂、推掌……尽可能传递给更多的接触水体面积，利于消解下落势能到更多水体。如此，水体反向上涌的动能就被分散到最大程度，水花自然变小。

蚕宝宝[捂脸哭]

你以为人家没研究水下动作吗？光靠这个水下动作看看有效果没？

不会拍就别拍

这是我们国家评第二名的婵妹吗