家人们还记得《梦华录》里，赵娘子拿手的那壶“紫苏饮子”吗?“香饮子”古称“紫苏熟水”，是宋朝当之无愧的祛湿茶。 ✅如果你经常 👄口干口苦，食欲不振 👅舌苔厚腻、舌体胖大、 😐舌边有齿痕脸上、头发爱出油 💩大便黏马桶，感觉排不净 ❕❕答应我，一定要在端午前后，来一杯祛湿散寒的紫苏饮 民间常说“未妨无暑 ，熟水紫苏香”。 《shen农本草经》记载紫苏叶“气味辛，微温，除饮食，辟口臭”。 紫苏味辛、性温，归肺、脾、胃经，具有散寒祛湿，开胃的功效。祛湿的根本是升，被称为“纯阳之草”的紫苏，对升很有帮助。 ❓紫苏叶怎么吃呢?今天给大家分享8种紫 苏叶搭配，有需要的朋友记得收cang 哦~ 1️⃣紫苏姜米茶适合湿气重、脾胃虚寒人群。 2️⃣生姜紫苏饮适合寒湿重、身体困重、吹空调受寒人群。 3️⃣紫苏桃子姜适合食欲不振、脾胃虚弱、出汗 多、怕冷人群。 4️⃣紫苏陈皮茶 适合肚子胀、寒湿重人群。 5️⃣紫苏煎蛋适合湿气重、爱吃冷饮、马桶人群。 6️⃣紫苏木瓜饮适合皮肤干燥、消化不好、湿气重人群。 7️⃣紫苏荷叶茶适合虚胖、出汗多、有小肚腩人群。 8️⃣紫苏鸭 适合受风着凉，喉咙干痒、腹胀人 群。 ⚠️【紫苏叶禁忌】 紫苏性辛温，辛能耗气，气虚、阴虚、易上火的人不吃。 [紫苏怎么挑选] √选色紫、叶大不碎、没有枝梗、香气浓郁的。买回来的紫苏洗净晾干后，用保鲜膜包裹，放冰箱冷藏。