极具阳性的水果——荔枝。补血、补脾、补阳气！可养心抗衰。[举手R] [自拍R]正大量上市，一个个果肉润似白玉、一剥开果壳就能流出清香的汁水，口感甘甜，十分诱人。 [飞吻R]李时珍形容它：“荔枝炎方之果，气味纯阳。” [微笑R]它生于南方离火之地，得离火之力，是补阳的纯阳之果。夏天吃点荔枝，就能很好的把阳气滋补了。 [微笑R]但“一颗荔枝三把火”，可能大家对它的感觉就是“火气大”，不宜多吃。其实吃荔枝也是需要讲究方法的，而且荔枝的功效可多了，不仅是果肉，浑身都是宝！ [飞吻R]身体需要什么，到了合适的季节，土地就长出什么。——荔枝性温，味甘、酸。 [微笑R]夏天吃荔枝是最好的补血、养心、补阳方式。除了补阳气，它还可以安神助眠，滋补心阴心血。 [赞R]夏属火、心亦属火，因此夏天很容易心火旺，这就是为什么许多朋友一到夏天就失mian、心ji，下午头晕乏力。 [喝奶茶R]吃些荔枝，补阴养心，加上白色入肺，补养肺脏，可以生津滋润。身体不再像有把干柴烘烤着，失mian心ji的情况自然也就缓解了。 [举手R]在西医看来，荔枝还可以补血，它含有丰富的铁质，可以促进红细胞的生成，提高血红蛋白含量，帮助改善贫xue状况，滋补肝血。 [自拍R]荔枝还可以消肿解du，每天适当的食用一些荔枝，可以补身体所缺失的阳气，驱赶湿寒，对调理肠胃有着很好的效果。 但是吃多了也不行，相关注意事项如图