不愧是董宇辉推荐,边看边哭,这本书真的治愈了我所有的讨好型人格!书里说...

林夕读书斋 2024-07-30 23:31:30
不愧是董宇辉推荐,边看边哭,这本书真的治愈了我所有的讨好型人格!书里说,引起负面情绪不是蚊子,而是躲在后面的那头大象。没有人能够始终保持强大、自信、冷静,所以生气,恐惧,担忧,受伤等不愉快的情绪,都是对烦心事最正常的反应!看这本书就像是亲身经历了一场心理咨询,讨好型人格,敏感自卑,情绪不稳的人一定要读这本书!
0 阅读:0