· 🍃人到底是什么？ 🍃为什么有人很善良、有人很坏？ 🍃为什么我们常常陷入焦虑的情绪？ 🍃为什么这么多人会得抑 郁症？ · 我们会因为生活的困境“乱求医”，也许会去学心理学、去读哲学、去看历史、甚至去求 神拜 佛，这本书会更有说服力，它是通过科学研究解释我们情绪变化的原因。 · 我们的大脑中有860亿个人神经细 胞，它们之间通过非常精确的连接相互交流。 · 这本书给我了很大的信心，让我知道我们在情绪出现问 题的时候不但可以自救还可以救别人。 · 如何避免在生活遇到紧急情况时不知所措，常常看到一些人在遇到危险要逃跑的时候会在紧要关头摔倒，或者一些人在生气到极点的时候会四肢僵硬，大脑一片空白，这些情况都是受到大脑的控制，这本书会让我们更清楚的认识自己。 · 🍃这世界的真实面目是什么样的？ 🍃我们自己到底是什么样的人？ · 这本书也能在生活中对我们帮助很多，比如在工作中遇到一些人，也许他们的一些行为让我们接受不了，可是读完这本书你会找到一些人一些行为的底层逻辑，让我们更快的成长，同时更爱自己。