失志伤精在体质上比较接近气血双亏，或脾肾两虚。但我加入了“神”因素，所以又有了更多的内涵。 肾藏志，志是一种长期的显意识，立志就是一种长期的规划和持续集中注意力，失志伤精很难立肾志，因为太“虚”。 具体来说，在“气”的层面，呈现乏力，懒得说话，不想动，只想躺，同时睡眠很浅，疲劳感挥之不去。 在血和精的层面，也为亏虚之像，出现抵抗力下降，腰膝酸软，脱发，怕冷怕热，月经问题。 在神的层面，可能出现两个我自我内耗，不合一，念头纷乱，难以控制，不能做到集中精力，也做不到彻底平静。 这种格局是长期慢性消耗的结果，可能因为长期脾虚造成的气血精的不足，也可能因为精神内耗比较严重，也可能因为一边需要休息，一边强制性的过劳，最终造成了虚劳。