宝宝到了6个月添加了米糊的一周后就要添加辅食油啦✌🏻
第一口首选核桃油!因为核桃油不饱和脂肪酸含量高,口感清淡,宝宝接受度高。能够补充宝宝日常所需!
核桃油加再米糊里营养价值更高,
能增加香味,吃起来口感更好,刺激宝宝味蕾。
所以我特别挑选了几款比较热门的核桃油给大家做一下真实测评👇🏻
⭐️怎么挑选核桃油?
🔍看产地
原料选择优质产地核桃。有机核桃更好哟!
因为这样口感更香醇,营养价值更高!
🔍看压榨工艺
选择低温物理冷榨,头道核桃油更能保留营养成分。高温压榨会容易破坏其营养🥺
🔍看不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸是重要的营养物质,含量越高越好。同时也是DHA和ARA的重要元素!
🔍看包装
辅食油需要避光,因为高温见光容易变质,
所以尽量选避光材质瓶身的。
🔍看风味口感
好的核桃油油脂比较鲜亮透彻无杂质。
⭐⭐综合对比下来4款都还不错👏🏻
我给我儿子吃的是秋田满满家核桃油,它选用的是山西汾阳有机核桃油,1瓶63mg的小包装,里面不饱和脂肪酸含量很高,约90%,亚油酸和a-亚麻酸比例为5:1。满足宝宝日常所需!而且它家包装是深色避光小棕瓶,不怕氧化变质,每次用多少取多少!
各位妈妈可以根据自己喜好选择哈!
希望可以帮助到更多妈妈👩🏻