高血压被称为人类健康的“无形杀手”😈,是危害人类健康的最主要的慢性疾病，它的健康危害不仅其本身可发展为高血压危象危及生命；还在于它是脑卒中、心肌梗死、充血性心力衰竭、肾脏病和外周血管疾病的主要危险因素之一。 [皱眉R]虽然高血压的发病率越来越高，且日益年轻化，但其实还是有迹可循的。高血压特别钟爱这[五R]种人，其中有1类你很难想到： 1⃣、肥胖人群 肥胖者的心脏负担增加，血管阻力增大，从而导致血压升高。肥胖者应该积极减肥，达到理想的体重指数（BMI），BMI=体重(kg)/身高(m)^2，正常值为18.5～23.9kg/m^2，还要保持良好的饮食习惯和运动习惯。 2⃣、重口味人群 重口味的食物一般都是过咸、过甜、过油等，长期吃过甜的食物或者过油的食物，容易引起患者发胖，增加心脏病的风险，过咸的食物会伤到血管💦，引起肾病等，这些疾病可能会引起高血压。 3⃣、有高血压家族史的人群 [向右R]如果父母无高血压，那么子女患高血压的机会只有3.1％； [向右R]而父母一方有高血压，子女患高血压的概率就增加到28％； [向右R]如果父母均有高血压，则子女患高血压的概率将增加到46％。 4⃣、老年人群 随着年龄的增加，血管动脉硬化的发病率会进一步升高，导致血压升高的几率增高。[举手R]一般而言，年龄越大，患高血压的概率也就越高，且以收缩压的增高更为普遍。 5⃣、容易生气[抓狂R]的人群 这是最想不到的一类人群，所谓的“气死人”真的是存在的。人在情绪改变时，体内会产生一些特殊物质，如肾上腺素、儿茶酚胺、血管紧张素等，这些物质会使血管痉挛，导致血压增高。 长期这样会增加心脏[红色心形R]负荷，使心肌耗氧量增加，引起心肌缺血，还能使冠脉痉挛，产生胸闷、剧烈的心绞痛，导致心梗的发生。 [皱眉R]得了高血压并不可怕，可怕的是不引起重视。一旦确诊高血压后，请根据医生🏥的建议进行规范治疗，以控制血压，保护心血管健康。 医学科普，仅供参考