前段时间皮肤不好，细纹痘痘都找上了我 于是被妈妈案例了胶原蛋白肽嘿嘿 在妈妈的指导下我也算半个行家[扯脸H] 1️⃣胶原蛋白肽一定要看成分表，前几位是果汁的不要喝！ 2️⃣陆地动物提取的胶原不要喝会胖，优选鱼胶原 3️⃣低于5000mg含量的不要喝 我喝的是朴维塔思 Puvitas元气弹 完全满足上面提到的重要点！ 它含有PQQ胶原蛋白肽，是带“铁”的胶原蛋白肽， 0脂肪，完全不担心长胖，并且特别好吸收 每天2瓶，摇匀后直接开盖饮用 口感是酸甜特别好喝的，冷藏效果之后更好喝啦 而且呢，胶原蛋白肽对皮肤弹性、光滑度、皱纹友好改善 特别厉害的是三铁+PQQ组合同补，有效的元气激活