欢迎来到小咕的健康指南！ 上期给大家带来了《12种抗🔥食物》 这期就给大家带来《8种茯苓搭配》 - 茯苓自古被视为“中药八珍”之一，其味甘、淡而性平 老话说：“一两茯苓一两金” 坚持喝茯苓泡水，有助于养生 今天就给大家推荐8款茯苓搭配，赶紧码住！ 茯苓米香饮 食材：茯苓30克、黄豆20g、薏米20g - 茯苓白术茶 食材：茯苓10克，炒白术10克 - 陈皮茯苓茶 食材：茯苓5g，陈皮2g - 茯苓薏仁赤小豆 食材：茯苓10克、薏仁10克、赤小豆10克 - 茯苓黄芪枸杞水 食材：茯苓10克、黄芪5克、枸杞20颗 - 茯苓山楂菊花水 食材：茯苓10克、山楂5克、菊花2克 - 茯苓红枣桂圆茶 食材：茯苓10克、红枣8片、桂圆5粒 - 玫瑰桑葚茯苓茶 食材：茯苓4克、玫瑰3克，桑葚5克