大暑过后，闷湿会比较明显，地表的水湿被火🔥气蒸腾，所以很多人食欲不好，没有精神气，这个反应也是提示我们这段时间要好好养pi 在这个季节准备一些清润的食物，润养自己 —— 九白坚果藕粉就特别适合 配料就是：百合、薏米、纯藕粉、银耳、莲子、茯苓、杏仁、山药，都是滋阴润肺的好东西 古法炒制过后研磨成粉，食材性质发挥更充分 一家人都可以食用 吃的时候撒上一点点玫瑰花🌹 入口糯叽叽，绵密丝滑😋 带有一点点甜味，奶乎乎的杏仁味 特别的好吃‼️ —— 只要3分钟就冲泡好了 食材也是无添加的 感觉忙碌的身体都会在每天的食物中被治愈… 大暑季节身宜润燥，心宜宽和，顺应时节照顾好身心