这两年自己的磁场真的有在变好，譬如情绪状态、家庭氛围、连工作上的表现好像都在变好。 一开始接触中医看徐文兵老师说“pi胃运化好的人思维活跃，心胸开阔且情绪稳定，更有机会和能力去做事情”这些话时还觉得太玄学了，现在深感为然，脾主运化，不仅运化营养，也运化情绪，一个人的pi w好，运化能力好，整个人的状态会很不一样的，我是个非常好的例子，从身弱到身强力壮，从全家因为我心情低潮而压抑 再到家里充满笑语，我真的做到了 在此之前我的pi w很差，长这么大💩永远都是问题，整个人看起来肿肿的、油油的，无精打采，黑眼圈从来没消过；生活生活过不好，跟家里所有人关系都很僵持；工作工作应付不来，脾气暴躁又抑郁。 后来就自己开始学着艾灸，一开始就盯着中脘、足三里这两个穴位灸，一个月以后拉肚子的情况就没了。但真正把pi w调养好，还是花了一段时间的，艾灸、肚脐贴、揉腹、打八段锦、空腹而眠最是养pi……这两年一边慢慢积累一边慢慢尝试，到现在我的pi w算是养得蛮好的了。 “脾以喜为补”，朋友们千万不要过度思虑，忧思伤pi。 养脾胃是一个长期的自救过程，但我也总觉得这是我的一个契机，试着改变生活方式，好好养一遍自己，说不定也能重启自己的状态。