人老了，不追求钱的多少，粗茶淡饭，够用就行， 不追求穿着华丽，舒适保暖就行，不图住多大的房子，能遮风挡雨就行。 人老了，追求的是能吃能睡，情绪稳定，这样的人身体都很好。有再多的钱，如果整夜睡不着觉，就会焦虑抑郁，心神恍惚、精神甚至会崩溃。所以，能吃能睡绝对是一种幸福，长期比较起来，能吃能睡的人看起来就是年轻有活力，身体倍棒。 而能吃不能睡的人，身体肯定也不会好，不能睡觉，气血失调，心神不宁，吃下的食物也要靠气血充足去消化吸收，光吃不睡，会成为一个虚胖子，维持不了多久，身体就会出问题。 所以，我们老人真正该追求的不是物质的丰盈，而是自身的吃喝拉撒睡能让自己的身体越来越好。 我的追求就是睡好觉、吃好饭、情绪稳定。