姨妈期要多吃8️⃣种水果

不懂就问有问必答女孩子真的很不容易，特别是每个月那几天，不仅饮食方面，就连情绪也会容易变化，所以我们要好好爱自己，可以多吃一些对身体好的水果，总结了八种经期可以吃的水果，赶快收藏起来（男生也可以收藏学习一下怎么呵护另一半😊）榴莲→缓解疼痛樱桃→补铁桂圆→促进血液循环山楂→适合量少的姐妹柑橘→排淤血桃子→红润光泽荔枝→健脾养血圣女果→血库