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热量测评｜黑巧

今天热量吃什么 2024-07-30 02:01:19

✔️一块黑巧重量：4g 热量：25kcal 🟢绿灯食物，可以吃[飞吻R] 虽然每100g黑巧的单位热量比较高（大概639kcal/100g），但是一小块黑巧的热量还是比较可控滴！而且纯黑巧还有抑制食欲的作用哦[大笑R]减脂期姐妹们一次吃1–2块，既能抑制食欲，还能补充优质脂肪～一举两得[飞吻R]

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