热量测评｜猕猴桃
✔️一个猕猴桃
重量：121g
热量：74kcal
🟢绿灯食物，放心吃[飞吻R]
猕猴桃有“水果之王”的称号，富含丰富的vc和ve[赞R]
建议姐妹们把猕猴桃放在餐前吃～因为猕猴桃可以分解脂肪[偷笑R][偷笑R][偷笑R]，而且猕猴桃富含果胶，可以帮助体内脂肪燃烧，含有大量的消化酵素，能够促进消化，减少胃肠的负担哦[飞吻R]
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是不是还要去皮算