【研究显示：喝蔓越莓汁能减少尿道感染的风险】

最新研究显示，喝蔓越莓汁能显著降低尿道感染（UTIs）的风险，效果比单纯增加液体摄入量更为显著。这项研究由邦德大学、赫尔辛基大学和赫尔辛基大学医院的科学家们共同进行，结果显示，饮用蔓越莓汁的人比未接受任何治疗的人尿道感染率低54%，比服用安慰剂的人低27%。

研究发现，蔓越莓汁不仅能减少尿道感染的发生率，还能降低59%的抗生素使用需求，并显著减轻已有尿道感染患者的症状。研究作者建议，蔓越莓汁应被考虑作为管理尿道感染的有效方法。

尿道感染是最常见的细菌感染之一，超过50%的女性和20%的男性一生中至少会经历一次尿道感染，对于儿童来说，这是最常见的细菌感染。虽然抗生素传统上有很高的实时治愈率，但细菌对抗生素的耐药性正在增加，这使得找到非药物的预防和治疗方法变得越来越重要。

这项研究利用了网络荟萃分析技术，对比了多项干预措施，包含了20项试验，共3091名参与者。研究结果表明，蔓越莓汁的摄入能显著降低尿道感染的发生率，同时减少抗生素的使用，这对于减轻抗生素的财务和临床负担有着积极意义。

此外，虽然单纯增加水分摄入或服用蔓越莓片也有益处，但效果不及喝蔓越莓汁。研究作者强调，鉴于抗生素耐药性问题日益严重，寻找有效的非药物干预措施至关重要，而蔓越莓汁正是一个简单有效的选择。

这项研究的结果已发表在《欧洲泌尿学焦点》期刊上，为临床管理尿道感染提供了新的视角和方法。