这2味药，收三脏之精，上养肝精，中补脾精，下填肾精。

很多人明明才到中年，身体情况比家里的老人都差，总是感觉身困体乏，提不起精神，食欲不振，偶尔出现头晕眼花，偏头痛的情况，不爱运动，腰膝酸软，四肢无力，公司每年体检，都是指标正常，但症状一个都不少，那究竟哪里出了问题呢？

以上出现的问题，多源于脏腑精气亏虚，脾是气血生化之源，肝主一身气机，肾又负责藏精滋养五脏，所以与肝、脾、肾的关系最为密切。中医认为，肝藏血，肝出问题，或者是气血不足，肝无血可藏，肝火就无可制约，出现眼睛红肿，刺痛，视物模糊等等情况，而脾与肾相互配合，一个生化气血充盈肾精，一个散精充养五脏，所以三个脏腑相辅相成，如果出现精气亏虚，我们就要注意了。

分享两味药，可以同补三藏，助气固精。组成是黄精与枸杞子，黄精入脾肾两经，养阴润肺，补脾益气，滋肾填精，药性平缓，可以补而不伤正气。枸杞子可入肝经、肾经，药性平，滋补肝肾，益精明目，对于肝不足导致的视物模糊，有不错的作用，两味药，补三脏，上养肝精，中补脾精，下填肾精。

两味药都是滋腻的药物，如果你本身脾虚，湿气重，或者有虚火，痰饮，这时候很容易滋生虚火，可以辨证加点白术、厚朴等燥湿的药物