一直以来，老公都把身体锻炼当成每天的必修课，不管刮风下雨，下雨了打个伞也要出去，而且每天早晨不到5点就出门。 今早老公锻炼回来一进门就说：“我觉得我出去就挺早的，没想到有比我更早的人，而且是捡破烂的人，今天刚出小区门，就发现一个70多岁老人手里提着一个大袋子走向一个垃圾箱，我很好奇，就上去搭话，问她你怎么这么早就出来呀？老人说，早点出来好，捡的瓶子、纸盒子多，早晨还凉快，等太阳快出来的时候我就回去了，觉得累了，就在路边找个地方坐那休息一会。” 老公说看她那袋子都有半袋子了，这得多早就出来呀，而且收获还不错，顺带把身体都锻炼了。 听了老公的话，我想这位70多岁的老人能给自己找点事干，还小有收益，每天就这么运动着，对她的身体健康一定有积极的作用。每捡到一个瓶子的时候，内心一定是喜悦的并且专注于此，心情一定是平稳的。人到老年都会出现难以排解的孤独感，如果能像这位老人一样，给自己找点事情或者爱好，那是不是可以说是进入老年的一个崭新的阶段了呢，一个新的开始呢？