[[大笑]巴黎奥运会波兰女排3：1击败日本，对中国女排🇨🇳的启示[大笑]] 波、日对决的4局比分是：20：25； 25：22； 25：23； 28：26。日本女排古贺沙里娜勇砍28分也未能挽回失败结局。 从双方比分可以看出，波兰女排逆转日本赢得并不轻松，但能笑到最后胜出，应对中国女排🇨🇳有2点启发： 第一点，揚长避短，以高制快。波兰女排身高2米零3的攻手斯蒂夏克，凭借空中优势，坚决高举高打，硬吃硬砸，将日本队的防守阵型冲垮；副攻卡科仅第4局拦网就独得8分，致使日本队的多次进攻被死死摁在网下。 第二点，中国女排🇨🇳再遇日本，必须放弃“快速多变”的“光速”打法，应学习波兰队主教练拉瓦里尼的“以高制快”、“高快结合”的战法，世联赛被日本队“邓杀”的教训必须汲取，拦网的效率应加强。