艾灸补元气非常快速，人在元气大虚阳气不够，灸可以很好的补充阳气 整理了下倪师说的艾灸的一些注意事项和禁忌 1️⃣艾灸针对的是虚、寒、湿艾灸的使用一定是寒症虚寒的时候用灸，实热的时候都不用灸，燥与火不能灸 2️⃣❓什么是虚寒? 比如说这个人下痢(拉肚子)一天好几次，吃什么排什么这种情况用灸是对的，比如便秘，大便燥热这种情况已经很燥热了，就不用灸 3️⃣❌感冒发烧不用灸，有热症 都不适合用灸，这会使情况更坏灸本来是治疗虚症用的结果你实证去用它，就会咽燥，阴津会干燥，吐血一般来说伤到阳的时候，病人会吐血如果是伤到阴的时候，大便会带血 4️⃣❌有些位置不可以灸 比方说流汗很多的地方比方说鼻子，头顶，腋下手掌流汗很多，都不要灸津液多的地方都不要灸眼睛也不灸，阴部不灸，痔疮不灸 5️⃣❌艾灸完以后，不要喝茶 一喝茶灸的火气就被茶消掉了茶是禁忌，喝茶会解灸 6️⃣痛灸到不痛，不痛灸到痛为止比方说，病人手上脂肪瘤很大不想开刀，可以隔姜灸 他本来不痛的，当你不痛的时候一直灸它，艾的力量就往下走碰到患处，针对到根的时候开始产生痛了 这就可以停下来，这叫做不痛灸到痛 7️⃣痛灸到不痛: 比如说脓疱，它很痛，也是隔姜灸当艾绒的力量达到好的皮肤的时候就不痛了，这就是痛灸到不痛 8️⃣❌灸单不灸双 灸单就是单数，灸3、5、7、9取它的阳数 因为艾草除了本性是往下走的之外艾性是纯阳的 所以我们端午节把艾草放门口，屋里避邪 9️⃣灸到温热就可以拿掉不用说很烫，就换一柱不要怕浪费，艾草很便宜 🔟隔姜灸 拿新鲜的生姜切成片 然后拿牙签戳几个洞隔着灸用得比较多的一种方式. 1️⃣1️⃣艾灸一般安排在上午 阳中之阳，上午是阳气升的时候艾灸一定要通神才起作用一定要全神贯注，凝神静气跟练气功差不多 感觉到那个热，那个香气再和你交流如果一遍看电视，一边嚼着口香糖一边艾灸，趁早别灸(这段是徐文兵老师说的 1️⃣2️⃣常灸的穴位: 足三里:调理胃气，美容养颜 三阴交:腹部寒凉，脚冷，妇科大穴合谷穴:美容大穴 脸上出油多，青春痘等灸合谷最好关元:月经痛，腹部的病都可以灸关元中脘穴:调理脾胃，可以治疗中焦的病