热量测评｜红烧大排/红烧猪排
✔️一块红烧大排/红烧猪排
重量：51g
热量：128kcal
🟢绿灯食物，推荐吃～减脂期吃肉不长肉！[黄金薯R]只要不是五花肉或者肥肉，热量都不会特别高哦！减脂期姐妹不需要总是吃鸡胸肉，鱼、虾、鸡腿肉、猪瘦肉都是可以吃的！[哇R]减脂期来上一口红烧大排简直太满足啦！
生活化减脂yyds，吃好一日三餐、不过度节食、不妖魔化食物才是正确的减脂方式[飞吻R]
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你这个热量怎么换算出来的