夏天和酸梅汤，真的不要太搭了!🌞🥤 前几天，后台有小姐妹问我:夏天想喝酸梅汤了，这东西人人都能喝吧?❓ 和她有同款小问号的肯定不止一个人啦~今天咱们就来好好叨叨酸梅汤。 酸梅汤可以说是经典的老祖宗留下的饮品了，蕞基础的四味药是乌梅、陈皮、山楂、甘草，喝起来酸酸甜甜的，清 解暑、生止渴，里面的乌🌑梅呢，能把人体内乱窜的气收回原位，理而不伤气，蕞适合饮用它的节气是小暑、大暑、立秋和处暑。 配方:乌梅25g、山楂35g、甘草2g、陈皮5g、冰糖适量 可以根据自己的情况加减。 🛑提神醒脑，➕干桂花 🛑暑热没食欲的，➕麦芽，谷芽 🛑湿🔥的，➕荷叶 🛑气机不畅，➕玫瑰花经常口渴的，➕桑葚 ⚠️来姨妈、怀孕的姐妹:山楂、干桂花不要加 体质虚寒的少喝，或者加一点生姜调和🎨表面 有细细的泡沫浮起，这种酸梅汤已经变质不能喝 了 🙅饮料版的酸梅汤不建议，成分表里太多科技与狠活，有条件的去药店抓，可以走医~保报销然后自己在家煮。 ☝️如果: 🖍️太酸了/不够酸:水量和糖量的配比问题。 🖍️奇怪的甜味:甘草放太多了 🖍️苦味:陈皮放太多了，或者煮太久了。 希望这些小建议能帮助你制作出完美的酸梅汤，享受一个清凉的夏天!