大萝卜用好了，能治百病！

1，积食内热：可用白萝卜炖山楂来调理。

材料:白萝卜50克，山楂15克，冰糖适量。

做法:将萝卜洗净切片，与洗净的山楂一起放入锅中，加水适量，大火煮沸后小火炖15分钟，后入冰糖调味即可。

功效:消积清热。

适用于-积食、食欲不振、便秘的患者。

2，咳嗽痰多：萝卜雪梨汁。

材料:白萝卜50克，雪梨50克。

做法:将白萝卜、雪梨洗净切片放入锅中，加水适量煮沸后，小火慢炖10分钟即可食用。

功效：润肺，止咳，化痰。

适用于-咳嗽、痰黄粘难以咳出的患者。

3，风寒感冒：白萝卜生姜汤；

材料:白萝卜100克，生姜5片，大枣8枚。

做法:将白萝卜、生姜洗净切片、大枣洗净去核，

上述三种食材一起放入锅中加适量水煮沸后，小火煲20分钟即可。

功效：散寒、止咳。

4，脾胃虚却：白萝卜山药粥；

材料:白萝卜50克，山药50克，粳米50克。

做法：山药已经去皮切段、白萝卜已经切片，粳米洗净；

将上述三种食材一同放入锅中，加适量水熬煮至粳米熟烂即可。

功效：健脾益胃。

适用于-脾虚胃弱的人群。