花茶普遍有清热、活血的作用，可无论是清热还是活血，都属于消，具有耗散之性; 👉其次，花茶浓香，香则能散，散气，散能量，一旦你自身的“气血”不能平衡它“散”的力量，就容易被它伤身。 CO所以，花茶偶尔饮用无妨，长期大量且不注重搭配的话，就会越喝越虚，越喝气色越差。 比如玫瑰花。 👀大家都知道玫瑰花可以疏肝解郁，浓浓的玫瑰香气，光是闻一闻，也会觉得心情舒畅，很多女孩子都很爱喝，觉得美容养颜。 ❌但是，玫瑰花芳香走散，行气的力量非常强，它在行气化郁的同时，具有耗散之性，长期喝，就会导致气虚; 👉其次它还具有活血化瘀功效，有子宮肌L或月经过多的人，喝多了可能会引起月经量增加、崩漏。·加上它本身性温，味涩，具有收敛作用，喝多了容易上火，引起便秘。 👀所以，玫瑰花，只适合有湿气或气滞血淤的人。如果体虚、内热、以及孕妇、肌L、月经量大的人，都不建议长期 除了玫瑰花，还有桃花、藏红花等，都有很强的活血化瘀功效，是非常消耗气血的，气血虚弱的人要少喝。 还有一类清热解毒的花茶，比如:菊花、金银花、蒲公英等，性寒，具有向下降浊火的作用，同时也是向下清解能量，脾胃虚寒的人要少喝。 ❌些常见花茶 ，功效与禁忌: 1️⃣柠檬:可以帮助消化，补充维C，但是胃酸分泌过多就不适合。 2️⃣菊花:可以降火，但性寒，体寒、经期就不能喝。 3️⃣桑葚:可以补血滋阴，但性寒，脾胃虚寒者不易喝。 4️⃣枸杞:可以滋补肝肾、延缓衰老，但痰湿体质，感冒发烧者不宜食用。 5️⃣桂圆干:可以补血安神、美容养颜，但湿热体质者不宜食用。 6️⃣山楂:可以消积食、健脾胃，但它活血化瘀，月经量大、孕妇、胃酸过多者不宜食用。 7️⃣决明子:可以清热明目、利水消肿，但性寒凉，脾胃虚寒、体寒者不宜食用。 8️⃣甘草:可以益气补中，但湿气胀满者者不宜食用。 9️⃣月季:可以活血调经，但月经量大、孕妇等不宜食用。 所以，大家不要盲目喝花茶，要根据自己体质去选择，而且任何花茶都不建议长期喝。