芒种，清理深层的“陈寒痼冷”，这是不可错过的天时！ [微笑R]节气名称：芒种 代表寓意：播种最为繁忙的时候 气候特点：闷热潮湿 [举手R]三候：一候螳螂生，二候鵙始鸣，三候反舌无声 养生事宜：清心宁神 [飞吻R]今日芒种，“芒种至，盛夏始”，进入芒种节气，雨量充沛，气温显著升高，湿与热夹杂，是许多疾病的高发季。 [飞吻R]芒种后就是夏至，“夏至一阴生，冬至一阳生”，芒种到夏至是阳气逐渐旺盛的过程，同时也是阴气最为虚羸的时候。 [自拍R]高温高湿的“梅雨季节”加上“龙舟水”的加持，空气中弥漫着湿、闷、热，这种高温高湿扰得人心烦气躁、身心俱疲。 [喝奶茶R]稍不注意虚邪贼风就“趁机而入”，轻则空调寒湿之邪闭阻腠理、冷饮瓜果直伤脾胃，重则痰浊蒙蔽清窍、暑热燥扰心神，导致食不化、卧不安、心不宁等各种问题出现。 [举手R]民间有句谚语，“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”，就形象描绘了芒种时节四肢困倦、萎靡不振、头脑不清爽的状态。 [举手R]图文分享了芒种养生要点和艾灸要点，需要的亲自取